• Waarom ik algenolie als supplement bij slik
    Omega’s, je hebt er vast van gehoord en je weet ongetwijfeld dat ze belangrijk zijn voor je hersenen. Dit is de reden dat hoofdredacteur Gabriëlle algenolie gebruikt.
  • Eerste hulp bij darmklachten!
    Wat kun je met voeding doen wanneer je last hebt van je buik en welke essentiële oliën kunnen helpen?
  • Essentiële oliën om je hormonen in balans te brengen
    Wat kun je doen om die hormoonhuishouding zo goed mogelijk in balans te houden? Hoe zorg je dat niet elke maand in een heks verandert of je liever ziek wilt melden? Bij onze cliënten starten we altijd eerst met de voeding. De hoeveelheid synthetische en (mogelijk) hormoonverstorende stoffen willen we zoveel mogelijk beperken. Terwijl we tegelijkertijd het lichaam ondersteunen in het afvoeren van afvalstoffen.
  • Waarom een milde detox beter is voor je
    Detoxen wordt ook wel gezien als de kern van natural medicine. In de natuurgeneeskunde wordt ziekte gezien als een opeenhoping van afvalstoffen.
  • Een moment voor jezelf: zo maak je van je middag een verwenmoment
    Druiligere zaterdagmiddag of heb je gewoon enorm behoefte aan wat ‘me time’? Dan kun je natuurlijk een zalige massage boeken of naar de sauna gaan, maar je kunt ook je eigen badkamer omtoveren tot een heuse thuisspa.
  • Waarom wij alleen nog maar gefilterd water drinken
    ederland heeft het schoonste kraanwater. Dat is wat je vaak hoort toch? En toegegeven: wij kunnen hier uit de kraan drinken. Een luxe die ze op heel veel plekken ter wereld absoluut niet hebben.
  • Your Daily Detox tools #5: Ga jij hierna nog chiazaadjes eten?
    We zijn alweer bij de laatste tool beland van deze serie van vijf. Zo simpel als deze tips misschien lijken, zo krachtig kunnen ze zijn. De basisprincipes die helpen om extra energie te ervaren. Die helpen om je lichaam te regenereren en dat betekent niet alleen je organen onderhouden, maar óók een strakke stralende huid houden. En haar hebben dat dikker wordt in plaats van steeds dunner en fijner.
  • Biologische en natuurlijke behandelaars (van tandarts tot kapper) op een rijtje
    Eet je plantaardig en ben je je bewust van de impact van conserveermiddelen op je lichaam maar ook op je huid? Dan is de kans groot dat je – in het geval van een schoonheidsbehandeling – kiest voor een speciale schoonheidsspecialiste. Maar wist je dat er ook holistische tandartsen, kappers en schoonheidsspecialistes bestaan?
  • De magie van kristalbaden
    Volgens legendes was Cleopatra uit het oude Egypte een groot fan van melkbaden met honing en kruiden. Niet omdat ze daar nu zo lekker van ging ruiken (wij gokken het tegenovergestelde), maar omdat melk basisch is. Een melkbad helpt dus bij het ontzuren van het lichaam en het zachter maken van je huid. Anno 2017 is het geen goed idee om in een melkbad(!) te gaan liggen, maar gelukkig zijn er tal van andere oplossingen om een beautifying bad zoals dat van Cleopatra te nemen.
  • Top 3 foods tegen acne
    Vanuit welke kant je acne ook komt, deze 3 tips dragen bij aan een glowing skin! Ze ondersteunen je lever en nieren, geven een enorme boost aan mineralen en helpen bij het afvoeren van afvalstoffen en zware metalen.
  • Het geheim voor lang en stralend haar
    Hoe krijg je nou dik, lang en stralend haar? Wedden dat deze tips je zeker gaan helpen?
  • Dit zegt je oogkleur over je gezondheid
    Wist je dat je oogkleur kan zeggen hoe het met je gezondheid staat?
  • Zo tover je je badkamer om in een thuisspa
    Druiligere zaterdagmiddag of heb je gewoon enorm behoefte aan wat ‘me time’? Dan kun je natuurlijk een zalige massage boeken of naar de sauna gaan, maar je kunt ook je eigen badkamer omtoveren tot een heuse thuisspa.
  • zon
    Wow! Wist jij dit al over zonnebrandcrème?
    Welke stoffen in zonnebrandcrème zijn slecht en welke niet? Dit moet je weten over natuurlijke zonnebrandcrème.
  • Must-read voor alle conscious (en natural) beauty lovers
    Must-read voor alle conscious (en natural) beauty lovers
    Hoe kun je nu zeker weten dat jouw make-up niet op dieren is getest? En hoe weet je zeker dat het label ‘100% natuurlijk’ ook écht betekent dat je cosmeticaproducten natuurlijk zijn?
  • mascara
    De grote cruelty free mascara test
    Cruelty free mascara, het liefst vegan, die ook goed blijft zitten. We gingen op zoek naar mascara’s die aan die eisen voldoen met onze mascaratest.
  • stralende huid
    Ayurveda in Sri Lanka + recept voor een stralende huid!
    Tessa is twee weken lang in Sri Lanka en ervaart de Ayurvedische geneeskunde van dichtbij. Zo deelt ze bijvoorbeeld ook het gezichtsmasker voor een stralende huid. Dit is haar verslag.
  • cosmetica
    Hoe diervriendelijk is (jouw) cosmetica?
    Heftig! Wist jij dat er dierlijk slachtafval in cosmetica kan zitten? Groener en bewuster leven kan ook door je beautyroutine eens goed aan te pakken.
  • Wat zijn de wetenschappelijke effecten van Oil Pulling?
    Alles wat je wil weten over dit beauty-ritueel!
  • Door middel van voeding van je acne af, kan dat?
    Geloof ons: na het proberen van deze tips zou je bijna je foundation in de prullenbak willen smijten. Bijna dan.
  • conditioner
    DIY: Super moisturizing hair conditioner
    Droge lokken na je vakantie? Binnen een handomdraai maak je zelf super moisturizing hair conditioner waarmee je je haar een echte boost geeft!
  • kokosolie
    6 Beautytips met kokosolie
    Kokosolie: niet alleen ideaal voor allerlei keuken-experimenten, ook goed voor je beautyroutine!
  • aftersun
    DIY: Homemade aftersun met lavendel
    Oeps, verbrand! Gelukkig kun je de pijn wat verlichten door te smeren met deze homemade aftersun.