- Gezond smeren, maar waar moet ik beginnen?! (#deel2)Laat ik beginnen met het feit dat ik niks anders gewend was dan het gebruiken van niet-natuurlijke producten, vol parfum, alcohol, parabenen, etc. De gedachte die ik had bij vegan, natuurlijke cosmetica was vooral: 'Hm… geeft dat wel écht hetzelfde effect als de producten die ik normaal gebruik?' Ik heb drie merken benaderd die mij hun producten wilden laten testen.
- Essentiële oliën om je hormonen in balans te brengenWat kun je doen om die hormoonhuishouding zo goed mogelijk in balans te houden? Hoe zorg je dat niet elke maand in een heks verandert of je liever ziek wilt melden? Bij onze cliënten starten we altijd eerst met de voeding. De hoeveelheid synthetische en (mogelijk) hormoonverstorende stoffen willen we zoveel mogelijk beperken. Terwijl we tegelijkertijd het lichaam ondersteunen in het afvoeren van afvalstoffen.
- Your Daily Detox tools #5: Ga jij hierna nog chiazaadjes eten?We zijn alweer bij de laatste tool beland van deze serie van vijf. Zo simpel als deze tips misschien lijken, zo krachtig kunnen ze zijn. De basisprincipes die helpen om extra energie te ervaren. Die helpen om je lichaam te regenereren en dat betekent niet alleen je organen onderhouden, maar óók een strakke stralende huid houden. En haar hebben dat dikker wordt in plaats van steeds dunner en fijner.
- Biologische en natuurlijke behandelaars (van tandarts tot kapper) op een rijtjeEet je plantaardig en ben je je bewust van de impact van conserveermiddelen op je lichaam maar ook op je huid? Dan is de kans groot dat je – in het geval van een schoonheidsbehandeling – kiest voor een speciale schoonheidsspecialiste. Maar wist je dat er ook holistische tandartsen, kappers en schoonheidsspecialistes bestaan?
- De magie van kristalbadenVolgens legendes was Cleopatra uit het oude Egypte een groot fan van melkbaden met honing en kruiden. Niet omdat ze daar nu zo lekker van ging ruiken (wij gokken het tegenovergestelde), maar omdat melk basisch is. Een melkbad helpt dus bij het ontzuren van het lichaam en het zachter maken van je huid. Anno 2017 is het geen goed idee om in een melkbad(!) te gaan liggen, maar gelukkig zijn er tal van andere oplossingen om een beautifying bad zoals dat van Cleopatra te nemen.